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第一胎产后哺乳期，宝宝五个月了母乳喂养

2018-02-28 2人回答

性别：女

健康咨询描述：第一胎产后哺乳期，宝宝五个月了母乳喂养，刚开始没注意，后来胸部就有点下垂了，现在五个月了，胸部下垂的厉害，好又松又软。作点什么运动能让胸部挺起来呢

满意答案

: 黄觅亨其他; 咨询：20751人

病情分析：
你好，根据你所说的情况分析，要坚持戴胸罩，戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。另外经常按摩乳房在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。

指导意见：
建议在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。希望对你有帮助。

投诉 2018-02-28 22:52