高中生学习时间长一般12点睡六点起床如果不是这样学
2018-02-28 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：高中生学习时间长一般12点睡六点起床如果不是这样学习任务就完成不了上课经常打瞌睡如何才能使自己上课不打瞌睡还能完成学习任务
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
考虑由于您长时间的熬夜，有关的学习固然重要，但是休息非常的，关键大脑如果休息不好的话，会影响到学习成绩的，所以尽量的要避免睡得太晚，平时多吃一些安神补脑的食物加强营养。
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2022-09-27 18:51
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