气虚体虚脾胃不和湿气重肝火旺肾精耗伤过度肾气不足亏

病情分析：
你好，肾气不足影响全身的，首先要固护肾气，综合清肝火改善

指导意见：
你说的情况饮食要十分注意，辛辣肥甘厚腻都不适合，清淡容易消化的有营养的，包括吃猪肉都是需要清炖不要清炒或者其他油腻的烹饪方式，多吃果蔬，要温后吃，避免寒凉饮食，辅助药物可以用：金匮肾气丸和归脾丸加龙胆泻肝丸，最好是中医师面诊用汤药更好，作息要规律不要熬夜，熬夜很伤肝的，有条件建议在家可以艾灸，选穴：肾俞，命门，足三里等

病情分析：
您好，频繁的手淫会引起阳痿早泄，对生活和学习影响很大。

指导意见：
既然你现在已经戒了，那就很好，平时注意平衡饮食，保证充足的睡眠，少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。慢慢的就会好起来的，如果不行，您可以让中医辨证施治。

病情分析：
你好，根据你描述的你的这种情况，而你是需要注意平时的生活饮食作息习惯的。

指导意见：
你好，我建议你应该戒烟戒酒，戒除手淫。饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意休息，保持充足的睡眠，调整情绪。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。请问一下你的饮食习惯怎样？爱吃油腻烧烤辛辣刺激的食物?

指导意见：
建议你去医院中医科进行检查和治疗。同时要注意饮食以清淡为主，戒除不良的生活习惯，合理安排作息时间。