我平常吃东西都吃很多

病情分析：
你好，根据你的描述，是有便秘的症状的，平时可以喝点蜂蜜水

指导意见：
要养成定时排便的良好习惯。每天早晨起床后体位从卧位变成直立位的体位变化，以及早餐对胃肠道的刺激，会引起人体产生排便的条件反射

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况可能是便秘所造成的。

指导意见：
建议你目前需要改变饮食，注意多喝水，多吃水果蔬菜，发酵乳调理一下肠胃的菌群。