2018-03-01 7人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我也不知道是什么原因从小到现在都是胖了,我为什么身上的肉不会下来
满意答案
病情分析:
肥胖和遗传,运动和饮食等多种因素有关,减肥不能靠减肥药,要通过规律的低脂饮食,有规律的运动等降低体重,其中,晚上可以只吃水果。
其他答案 (6)
指导意见:
根据具体的情况来看的是需要加强一定强度的运动,控制饮食控制总能量的摄入,但是饮食营养还是要均衡的,长期的保持一个身体的能量负平衡,就能减肥
病情分析:
你好,根据你描述的情况,肥胖的人除了与遗传因素有关外,平时主要是饮食相对偏多而且运动量过少造成的。您的情况建议您适当的少吃些甜的以及脂肪高的食物,平时加强锻炼。
病情分析:
你好,饮食不当,缺少运动肯定会发胖的,减肥最好的方法就是多运动锻炼身体
指导意见:
只有多运动才能消耗多余的脂肪,同时控制一下饮食,吃七分饱就可以了,坚持下来就可以减肥成功
病情分析:
你好,你现在个子长得不是很快了。现在有点儿发胖也属于正常。
指导意见:
平时晚上那一顿饭需要控制一点。少吃油腻的食物,辛辣,生冷的食物也要少吃。另外再注意锻炼身体。