今年30我手淫12年导致弱精少精

病情分析：
手淫是一个非常不好的习惯，有可能会影响你的身体健康，严重的可能会导致你的功能障碍，甚至会影响到你的生育能力，建议你马上停止，适当的增加一些体育锻炼，规律作息时间，不要熬夜，可以配合中药进行调节。

病情分析：
我很高兴回答您的问题，目前最紧要的是你要戒掉这个习惯，然后，建议您增强身体的锻炼，合理的饮食加强营养，多注意休息，可以吃一些补的药

病情分析：
你好，根据你的描述，手淫本身对身体没有伤害，但是过度手淫还是有伤身体的。

指导意见：
建议，及时戒除手淫。日常生活中戒掉烟酒，远离辐射和有害化学物品，不要洗桑拿，，不要穿紧身裤，多吃含辛的食物。如很严重可以去医院听医生指导，配合药物治疗，是可治愈的。

病情分析：
长期手淫会引起引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，也会导致注意力下降，记忆下降的问题，有些严重的还会影响生育
指导意见：戒除手淫后积极进行体育锻炼，补充锌，硒