最近这几年才发现自己拿筷子时手在颤抖

病情分析：
亲，根据您所描述的情况，可以去医院神经内科进行检查，进一步明确诊断

指导意见：
建议:放松心情，清淡饮食，忌烟酒，忌辛辣、油腻及刺激性的食物，低盐、低脂饮食，密切观察病情变化，及时去医院检查，祝早日康复

病情分析：
可能是工作上的压力过大，或者是生活中有不顺心的事情影响，感觉自己拿筷子时手在颤抖。如果身体检查没有问题，希望你放松心情，不要过分关注自己的手抖行为，忽视他这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退，业余时间，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动。听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
你好，如果偶尔出现这个情况或是只是特定的姿势才会这个情况，不需要做治疗的

指导意见：
检查没有任何的问题更不需要担心，过度的劳累、身体的虚弱也是可以出现这个情况，注意休息加强营养来观察。