我的口吃紧张和别人说话有点紧张不认识的人

病情分析：
尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述建议您平时说话不要紧张，多练习，平时注意多于他人交流，慢慢就会改善的，不必担心。

病情分析：
可能是性格过于内向，或是受别人的影响，口吃紧张让你感觉很烦恼。希望你放松心情，学会调适自己的情绪，不要过分关注自己的口吃行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间经常和乐观开朗的朋友沟通交流，每天给自己积极的心理暗示:“我很棒，我一定能轻松自然的与人说话交流，我对自己充满信心！我一定能做的更好！”，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以到专业的口吃医院接受正规的治疗。