性生活比较短，硬度不够

指导意见：
经常发现腰酸背痛，性生活硬度不够，你这是有肾虚的迹象，建议平时多锻炼身体，你这个年纪了，要节制性生活，一般一周一到两次，太频繁不利于身体健康，有可能会出现肾虚的，平时多吃一些滋补类的汤类食物。

病情分析：

是的肾虚的啊。一般的是肾阴虚的。是的啊你可以治疗的看看的啊

指导意见：


治疗的话是可以用药物调理的。一般的可以用六味地黄丸就可以。连续使用一月的时间的看看

病情分析：
你的问题考虑是由于肾虚导致的，建议你平时可以买一些够鹿茸和人参之类的泡酒，有很好的补精血的功效。另外就是你平时一定要你多休息避免过度的房事。