2018-03-02 4人回答
性别:男年龄:48岁
健康咨询描述:脊柱左侧弯,腰五滑脱1度,有椎间盘突出,现在腰后右部酸疼有3个月,请问该做哪些锻炼腰部肌肉
满意答案
病情分析:
你平时过度劳累,或者坐的时间太长,导致椎间盘受到挤压,就会引起腰椎间盘突出。
指导意见:
这个可以在家里吊单杠,或者是在床上做飞燕式的锻炼,可以锻炼腰肌,缓解腰椎间盘突出。
谢谢!您说的很对,两年半熬夜玩游戏久坐不动,以前只是轻微侧弯,谢谢您的建议。
是的,这样长期久坐肯定对腰椎不好以后就要多活动一下。以后有问题可以在线咨询我。
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指导意见:
腰椎滑脱和椎间盘是需要看具体的程度的,是导致腰腿疼痛的常见病因之一,对患者的生活质量会造成很大的影响的,如果重度的话,是需要考虑及时手术治疗的,平时不要剧烈的活动
动不动就会手术,医生太年轻!
是否需要手术需看你的片子和程度的
病情分析:
根据你描述的这个情况,目前初步考虑这种表现是脊椎侧弯,腰柱间盘突出,腰椎滑脱,不一定适合锻炼,需要到脊椎外科就诊,有可能需要手术治疗。
照你的意思就该混吃等死对吧?多大点毛病至于动手术?怎么上的学?
理解错了吧,我也是希望你的病能得到更好的治疗,最起码应该到医院做个核磁听听专科医生怎么说啊,脊椎左弯,能锻炼好吗,还有腰椎滑脱,能锻炼吗?,耽误自己的病
病情分析:
你好,腰部问题还是有些重的,在服用药物基础上,还需要做腰部针灸推拿拔火罐等治疗,注意腰部保暖,可以扭扭腰,做做仰卧起坐,或是趴在床上做燕子飞的动作,要注意锻炼的时间及强度才行