本人在本年年初四蹲地約十分鐘後夻膝腫痛

病情分析：
这位朋友你好，很高兴为你解答这个问题，从你的症状描述上来看右膝肿痛，建议你还是先要去专业正规的医院，拍x光片进行确诊，看是否有骨质增生或其他的骨病，三七粉每天可以吃，大约的量一天在三克左右。

病情分析：
您好，就您的描述来看，可能是膝关节的滑囊炎等疾病导致的，但是现在还不能确定，

指导意见：
您好，建议您到医院检查一下，主要是做膝关节的核磁共振等检查，然后才能确定治疗方案，希望我的回答能帮到您。

指导意见：
您好，消炎类药都具有消炎镇痛的作用，在服用时间上也没有什么特殊的要求，只需按照说明书，或遵照医嘱服用即可。三七片是具有散瘀止血、消肿止痛作用的中成药，如果需要配合三七的服用，最好遵根据您的症状根据医生的指导服用。