刚刚转体育生。做剧烈运动的时候两个小腿抽筋

病情分析：
一般情况剧烈运动腿部抽筋，可以局部热敷按摩理疗，必要时应用舒筋活络药物。

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，适当补钙，注意休息，避免剧烈活动理疗，局部热敷按摩，必要时应用舒筋活络贴膏

病情分析：
您好，剧烈运动之后肌肉酸痛是正常的，建议先做热身运动，运动量需要一点点增加，不能急于求成。

指导意见：
建议使用舒筋活络的膏药或者喷剂，另外可以用毛巾热敷，都可以缓解肌肉的酸痛，不过运动还是每天都需要的。

病情分析：
做剧烈运动的时候两个小腿同时抽筋，肌肉痛。可能是适应性训练做得不够，或是营养不佳。

指导意见：
做剧烈运动之前，要先做几分钟适应性训练。平时注意补充营养，多吃瘦肉，鱼虾蟹等。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是缺钙所引起的肌肉酸痛。

指导意见：
建议你局部热敷，每次敷10分钟左右，外涂云南白药喷剂，一天涂二次，平时多吃骨头汤，适当补点钙，加强锻炼，提高免疫功能。