晚上睡觉背部靠下酸痛手腕也一样起来又没什么事右边腰

病情分析：
根据你的描述，很可能是由于寒凉刺激导致的，建议你首先要做好身体的保暖，并且可以进行热敷或者理疗处理，必要的时候去医院的脊柱科就诊。

指导意见：
分析您所述的症状，常见于腰背肌筋膜炎所致，或者腰肌劳损的可能，必要时请到医院检查，腰椎核磁共振成像，排除腰椎疾病，压迫神经所致，同时做双肾彩超，排除肾脏疾病所致，如果检查均无问题，在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，芬必得口服止痛，加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳，练瑜伽等，贵在坚持，

病情分析：
您好，晚上睡觉腰部酸痛，可能是床垫不舒服，腰肌劳损，或者骨质疏松等。

指导意见：
根据您的情况描述，建议您先到医院鉴别病因，根据病因进行治疗，才能收到很好的效果。