白癜风在运动时要注意哪些事项？

病情分析：
人最好的运动时间是在早晨，一般时间点在上午8时到12时之间是肌肉速度、力量和耐力处于较好的状态，若在这段时间力进行锻炼身体的话，将会收到意想不到的效果。如果太早运动的话，患者容易吸收有害物质导致身体的不适，这是因为晚上没有阳光，花草会释放出大量的有害气体，所以我们要等太阳出来植物进行光合作用之后再进行晨练。

病情分析：
做好防晒保护好皮肤。尽量不要穿太暴露的衣物，可以选择穿透气性较强的外套，这样一来可以御寒，同时也可以防止空气中有害物质直接接触到肌肤，保护好皮肤。

病情分析：
你好，在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。
白癜风的原因是复杂多样的，治疗一定要对症下药。一定要先弄清楚患者的白癜风是怎么引起的，然后再根据其病情来选择治疗方法和药物，在没有弄清楚的病因之前，千万不要盲目的乱用药，因为用药不适会使病情进一步恶化。