怎样治疗睡觉打鼾

病情分析：
睡觉打呼噜，常见于肥胖、鼻塞、鼻中隔弯曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大或扁桃体肥大等。如果你的身材较肥胖的话，建议进行体育运动，逐渐减肥，睡眠采取侧卧位姿势，戒烟戒酒，清淡饮食。如果仍持续不见好转的话，建议到医院耳鼻喉科就诊，进一步明确原因，给予相对应治疗。

病情分析：

你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,改变仰卧睡眠。
指导意见：
睡前不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重

病情分析：

你好，打呼噜与呼吸道，如鼻甲肥大，腺体增生，鼻炎，中医痰湿，痰浊，血脂高，血液粘稠，肥胖等诸多因素有关.
指导意见：
建议到医院检查确诊后有针对性治疗，也可以找中医辨证用中药治疗.祝健康。

病情分析：

看了你的叙述，睡觉打呼噜特别大，想治疗打呼噜，建议你到北京的协和医院，去做治疗，
指导意见：
在生活中，有很多人有打呼噜，一般都是偏胖的人群，打呼噜的人比较多，去北京的医院做手术，治疗效果不错，有治疗成功的例子。