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我比较懒，马上就开学了

2018-03-03 3人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：我比较懒，马上就开学了，我想用最瘦的一面展示给我的同班同学

满意答案

病情分析：
你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成。

指导意见：
建议晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，相信一定会成功的。

投诉 2018-03-03 15:34

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你才13岁。不要盲目追求什么最瘦的一面，那样是不健康的。

指导意见：
如果过度追求瘦，那么容易导致营养不良，甚至出现贫血等，不利于生长发育。

投诉 2018-03-03 15:35

病情分析：
你好，根据你的描述，你都说你比较懒了，那你怎么给你同学展现你比较瘦的一面呢？要想瘦下来就需要运动起来，多运动才能减肥，所以从现在起每天坚持跑步，你就可以瘦下来了！

投诉 2018-03-03 15:40

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