偶尔失眠是什么引起的

病情分析：
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。

指导意见：
可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情

病情分析：
你好，根据你的描述情况分析。应当是神经衰弱的表现。

指导意见：
你好，建议你每天注意锻炼身体，注意饮食营养，多吃山药，阿胶，大枣等等。症状加重，去失眠科就诊。