每天晚上躺床上闭了一个钟的眼睛还是没有进入梦乡

病情分析：
你睡觉期间脚趾头抽筋，白天头昏昏沉沉的，胸口有闷，这种情况有可能是心理精神的问题，可能是过于紧张或者是压力太大导致的睡眠障碍。

病情分析：
你好，非常愿意帮你解答这个问题。建议你可以去正规医院查一下微量元素。考虑你是不是钙再补充不足。建议平时均衡营养。多晒太阳，并进行体育运动。

病情分析：
你好，这个情况平时要注意改善生活作息习惯，注意加强体育锻炼，增强身体素质，也要注意加强营养，多吃些高蛋白食物，保持营养均衡

病情分析：
您好，根据您描述的情况首先需要去医院内科检查一下身体的情况。

指导意见：
建议您去医院先检查一下然后找到病因以后再针对病因用药治疗。检查一下有没有神经衰弱。