昨天月经来的时候有点棕棕的

病情分析：
你好！是不是月经第一天，第一天量少，会有这个现象的，建议主要休息，注意个人卫生，保持外阴清洁干净，预防妇科炎症。观察后面几天的月经情况，如果还不正常及时到医院就诊。

病情分析：
一般是受凉了或者是生气多了容易出现这个情况的。首先是记得注意好饮食问题。

指导意见：
然后是记得辛辣生冷食物不要吃，注意晚上十点休息。同时是少生气，别受凉。一般慢慢就正常了。

病情分析：
你好，通过你描述的这种情况来看，可能是最近由于受凉而导致的

指导意见：
经期一定要注意保暖，避免着凉，一定要注意卫生清洁，多喝点红糖水，合理安排作息时间，避免熬夜

病情分析：
你好，根据你的描述，月经血在出血量少的时候，一般呈现的颜色就是酱油色或者棕黑色，有些人在来月经前宫腔渗出液多，所以感觉水分较多。

指导意见：
增加有关女性青春期的相关知识，注意经期卫生，放松心情，不要做剧烈运动，尽量减少冷刺激，同时也要注意休息和营养。