小腿肌肉很厉害所以很粗怎么让小腿瘦下来？

病情分析：
你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你下午退比较大，一般都是你经常锻炼的结果吧，建议你每次锻炼之后拉一拉你的小腿，这样既可以锻炼，又不至于小腿过度的真粗。

病情分析：
15岁的女孩子，这样的情况考虑自己对于自己的身体状态不满意的情况存在的

指导意见：
出现这样的情况建议你平时的时候注意做做锻炼的就可以的，注意自己的饮食的比较好的

病情分析：
很高兴为你解答，目前减肥的方法有很多，根据你的年龄建议采取运动减肥的方法来减肥，不容易反弹，而且比较健康，饮食上一定要控制，避免暴饮暴食，过食肥甘油腻。

病情分析：
根据你描述的情况，15岁的女孩子觉得自己的小腿粗壮，减不下来

指导意见：
请问你目前的体重是多少呢？如果仅仅是小腿粗，除了肌肉粗壮之外，还跟脂肪堆积有关系，建议多运动，消耗脂肪