骨折了吃什么好，是左胳膊

病情分析：
您好！骨折初期，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻；伤后三至四周，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。伤后六至八周，治疗补益肝肾，以促进牢固的骨痂形成，舒筋活络，恢复以往功能。饮食上以高营养的食物给以进补，杜仲骨碎补酒，虎骨木瓜酒。希望能帮到你。

病情分析：
你好，骨折了也没有什么必要过于刻意的去吃什么。不过建议骨折的时候暂时是要少吃辛辣刺激的才比较好。

指导意见：
注意清淡饮食。营养可以适当加强。适当补钙。如优质蛋白适当多补充一点点。多喝点牛奶。注意休息好。注意骨折的地方如果有固定一定要做好固定避免变形。