怀孕七个月，睡眠质量特别差

病情分析：
阴虚火旺，刺激局部的组织，内分泌紊乱，出现不舒服的情况。

指导意见：
建议不要随便使用药物的，避免对胎儿发育产生影响的，可以多进行深呼吸的调理。

病情分析：
你好，很高兴为您解答这个问题。根据你的描述，可知你患有失眠。

指导意见：
鉴于你的这种情况，你妊娠七个月，褪黑素是不能吃的，虽然它是保健品你真的，但并不是所有的人都能用。希望能帮到你

病情分析：
你好！不可以服用，药品的说明已经说了，孕妇禁用，睡眠质量不好是孕妇大多数都会有的，可以白天散步，不要担心，用洋葱捣烂装入瓶中，睡眠前闻，喝杯热牛奶，晚餐不要过饱