脚踝跑步拉伤啦，拍了片骨头没事

病情分析：
你好帅哥，根据您对病情和症状的描述，排除了骨质问题，

指导意见：
考虑应该是踝关节周围韧带或者肌肉拉伤，建议您可以针对性做做针灸理疗和艾灸治疗，平时注意尽量不要做剧烈运动，祝您早日康复！

病情分析：
你很像你这种情况的话，一般是属于软组织的损伤，一般像这种情况的话，建议最好是做一些康复治疗。

指导意见：
其实像这种情况的话，可以做一些中医的针灸艾灸调理一下，平时要注意多运动活动会比较好

病情分析：
看了你的叙述，脚踝拉伤，骨头没有问题，现在四个月了，活动多了出现肿胀痛疼，就是受伤部位没有要是恢复，分支血管没有完全建立，引起肿胀，

指导意见：
我建议平时注意局部保暖，每天用温水热敷疼痛部位，适当活动锻炼，过一段时间慢慢就能恢复。