房事时间太短了，请问有什么办法吗

病情分析：
您好患者朋友根据您的描述，考虑您是肾阳亏虚引起一系列症状。

指导意见：
您好患者朋友根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服五子衍宗丸治疗。

病情分析：
您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您属于肾虚导致的问题

指导意见：
长期手淫导致肾气肾精亏虚，所以出现这种问题，首先要调整好心态，不要有太大的心理负担，夫妻双方多沟通交流，药物方面您可以服用疏肝益阳胶囊