我有时失眠（在学校）

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，可能是有点过度紧张出现失眠。

指导意见：
这种情况一定要放松心情，千万别有压力。没事的时候多和朋友聊天，散步，晚上可以听听音乐促进睡眠。也可以喝点安神补脑液，调节一下脑神经。

指导意见：
你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点，再加上你在学校遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效的解决，就容易让你内心产生较强的紧张、焦虑情绪，从而容易影响到你的正常睡眠。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，学会有效的沟通交流，增进与身边人的相互信任感，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于偶而的失眠，多是心境不平衡导致（心里紧张）。

指导意见：
对于这样的问题，建议可以自我调节心境，尽可能的进行深呼吸，然后平息内视，多少可达到的。

病情分析：
你好，看来你的情况，能感受到你此时的困扰。你说的这种情况有多久啦？你每次开学的时候就这样吗？还是只是偶尔一次?你这种情况需要做专业的心理咨询。