2018-03-05 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:情绪紧张会导致,头晕目眩、恶心,出冷汗。是什么原因,怎样避免。
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指导意见: 您好!您描述的这种情况考虑是焦虑症所引起的躯体症状表现,建议您多注意放宽心态,情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观,适度加强身体锻炼,生活作息规律,经常有意识地调节自己的心态,也可以试试深呼吸和心理暗示。
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