我这个小腿看起来并不是很肥
2018-03-05 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我这个小腿看起来并不是很肥，但是大腿就有点，拍打的时候还有点慌晃，大小腿的肉很松，穿起裤子总显得，下面小，上面大，请问一般应该做些怎样的运动和作息时间
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满意答案
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- 关景涛 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好。根据您提供的信息看。男人需要阳刚之气，适当增加体育锻炼，增加营养，适量饮水。可以参加游泳等运动，协调肌肉间的差别达到健美的效果。
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2018-03-05 23:58
其他答案 (1)
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- 吴磊磊 护师
- 崇仁县人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述你觉得自己大腿粗，想减大腿的话可以通过跑步的方式来减脂的。
指导意见：
然后平时多做一些针对大腿的运动，比如高抬腿，还有一些跳操之类的都可以，平时要适当的控制饮食。
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2018-03-05 23:32
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