鼻子一直堵，不怎么通气

病情分析：
你说的这种情况可能是机体免疫力下降，鼻腔卫生控制不好，发生了鼻炎或鼻窦炎，建议你可以去医院耳鼻喉科检查一下鼻腔情况，平时注意鼻腔卫生，尽量避免进食辛辣刺激食物。加强锻炼，提高免疫力。

病情分析：
有这个感觉是因为有鼻炎了。鼻炎会分泌较为黏稠的脓性分泌物，这些分泌物被鼻纤毛不断运往咽喉处，由于较为黏稠粘在那里，就形成了异物感。由于鼻炎还不算严重，分泌物量不大，所以，鼻子呼吸通畅，最明显的症状也就是咽喉处的异物感了。

指导意见：
要彻底治疗鼻炎，自己去买个鼻舒乐洗鼻器加入温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可，洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。