我的乳房下垂，除了食物其它有什么办法

病情分析：
您好很高兴为您解答问题根据您的情况，建议您适当参加体育锻炼以及多增加胸部运动做一些可以扩胸的运动，可以帮助胸部变得挺拔愿您健康自信每一天

病情分析：
您好，很高兴为您简单。由于哺乳和其他身体的原因，导致的乳房下垂是没有很好的办法的。

指导意见：
您好，很高兴为您简单。由于哺乳和其他身体的原因，导致的乳房下垂是没有很好的办法的。

病情分析：

乳房出现下垂的现象，有可能是因为生了小孩子，或者是由于体内的激素水平下降，都可能会导致乳房下垂或者不丰满的。
指导意见：
坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环。不过过了乳房发育年龄后作用是有限的，最有效的办法还是通过隆胸手术了。