我大概20岁左右就开始打呼噜

病情分析：
您三十六岁，请问您的身高是多少？体重有210斤的话，考虑，您可能是过度肥胖。

指导意见：
您意识到这样的情况的话，是有生命危险的，建议您到医院的耳鼻喉科进一步检查咽喉，看看有没有过度的肥大等情况，明确诊断后对症治疗，同时建议您锻炼身体减肥。

病情分析：
你好，打呼噜声音大可能是腺体肥大导致的情况。要规律的起居。

指导意见：
可以做多导睡眠监测，鼻咽喉镜检查。ct或核磁检查等。禁忌高脂肪油炸的饮食，多喝水。

病情分析：
你好，根据描述，引起睡觉打鼾的原因是有呼吸道阻塞引起的。

指导意见：
建议，肥胖是主要原因之一，肥胖可以导致咽部组织肥厚，引起咽腔狭窄等导致打鼾，建议先通过控制饮食，多运动，减体重观察看俺

病情分析：
您好，根据您的描述您主要是有打呼噜声音大的情况，这个考虑是与您睡觉时候的姿势不当引起呼吸不畅，或者与您的较胖的体型有关系。

指导意见：
打呼噜的症状目前是没有特效药物治疗的，建议您睡觉的时候，可以勤变换体位，保持呼吸通畅，另外你也需要适当运动，锻炼身体，适当减肥，保持身体健康。