2018-03-06 4人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我12岁,身高一米六,体重42kg,怎样减肥效果最好?急急急急急急急急急急急急!
满意答案
指导意见:
您好,genuine您的描述,这种情况你的体重并不是属于肥胖的范围,而且你现在处于青春期还在一个发育的阶段,如果坚持的话只能是考虑应用健康的锻炼减肥。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,从你这个体重来看,也不是很胖,你处在身体发育期,不要去减肥,这样会影响你的身体发育,你可以适当控制下饮食,然后多运动一下,就可以了。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你所提供的状况,你根本就不胖,平时可以多注意一下饮食,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,以清淡为主,不要吃油炸类的膨化类食品,多注意锻炼身体。
病情分析:
你好!根据你提供的信息,身高体重在正常范围,现在处于生长发育期,不用刻意减肥。
指导意见:
放松心情,避免紧张劳累压力过大。注意休息,适量运动。饮食多样化,营养丰富。