经常头晕恶心，脑缺血已有十几年

病情分析：
你好，根据你描述的信息，脑缺血症状已有十几年了，近期加重。预防脑梗塞饮食方面宜清淡、常用植物油、少吃动物脂肪、多吃素菜少饮酒。可遵医嘱长期服用抗血小板聚集剂，比如阿司匹林，如有需要还需服用他汀类降脂药。控制好高血压等其他疾病，避免情绪过度波动。

病情分析：
预防

1.积极治疗原发病，如高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等，遵医嘱控制，定期体检。

2.注意饮食调理，多食蔬菜、水果、纤维素丰富食物；避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入。

3.养成良好生活习惯，戒烟、可适量饮酒。吸烟可引起小动脉痉挛，减少脑血流量，加速动脉硬化。大量饮酒，能促使血压上升，还可造成心肌收缩力降低，损害心脑血管。

4.适量运动，控制体重，增强心血管功能。

5.老年人晨间不要急于起床，最好静卧10分钟后缓缓起床，以防体位性低血压致脑血栓发生。

6.学会自我调节，保持乐观精神状态。

7.重视发病先兆，老年人应对日常发生的脑缺血症状，如突然一侧肢体运动障碍，感觉异常等引起警觉，及时到医院就诊

病情分析：
脑梗塞的含义就是血管发生了堵塞导致血管缺血发作，常见原因就是血管变狭窄，血液粘稠度增加，血流缓慢等。

指导意见：
血压，血糖，血脂异常都是常见的诱发因素，所以积极控制这几个指标，另外要排除下血管畸形等，有发作史的还需要长期根据具体情况口服药物，并且每年复查下脑ct，动态观察。

病情分析：
你好，根据你所描述的，预防脑梗塞需要降低血液的粘稠度，防止血栓的形成。

指导意见：
建议这种情况下可以间断的使用血栓通，丹红之类的药物，进行活血化瘀，适量的进行运动锻炼。