每天早晚喝伊利纯牛奶能长高吗
2018-03-07 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：每天早晚喝伊利纯牛奶能长高吗，对身体有什么好处吗，每天晚上几点前要睡觉呢？求解谢谢
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据您的叙述，鉴于您正处在青春发育期，多吃豆类蛋类，多喝牛奶，对身高生长有所帮助。
指导意见：
平时也要多些运动，可以多做跳跃运动，对身高生长都有一定的帮助的。每天要保证7到8个小时的睡眠。不要养成熬夜的习惯。
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