面色暗黄，黑眼圈很重怎么才能恢复过来呢

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是生活不规律引起的亚健康状态。

指导意见：
建议生活规律，按时作息，保证充足的睡眠，合理饮食，多吃含铁丰富的食物。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是面色暗黄，黑眼圈好重引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，贫血或者内分泌失调而引起的面色发黄及黑眼圈。用调节内分泌的药物进行治疗的，可以选择中药进行辩证治疗的，平时应该注意休息，避免熬夜的。