根据你的描述你上述情况属于吸吮导致的疼痛

病情分析：
因为你有损伤，可能会导致局部出现发生炎症，炎症就会导致局部有疼痛，

指导意见：
这种情况要注意一下饮食，尽量不要吃辛辣，刺激的同时也不要吃海鲜等食物，你可以适当的通过服用一些阿莫西林等药物帮助消炎可以减少发生疼痛。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是由于吸吮导致嘴唇肿胀的问题。考虑是一种不良的习惯的表现。

指导意见：
要克制自己这种不良的习惯。保持心情舒畅，加强体育运动锻炼。避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。