2018-03-07 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我身高155cm
体重50kg
年龄16岁
性别女
正常吗?不正常应该做些什么
满意答案
病情分析:
16岁女孩身高中位数160.1cm,体重中位数50.81kg,你的身高和体重都属正常范围,身高是中等偏下。16岁时生长发育的冲刺阶段,可以通过调整饮食增强运动来促进生长。饮食上要规律营养要均衡,多吃含有蛋白质钙铁锌的食物。如牛肉鸡肉鱼肉动物内脏豆制品牡蛎青菜等。多进行身体锻炼,如游泳跳绳跑步等。