老师好，我女友的前男友是我一个很少联系的朋友

病情分析：
根据你描述的情况，这个需要自己解脱出来的，如果你是真心爱她就不要在乎她的过去的，只要不要这样去想，就没有这么多烦恼的。

指导意见：
建议平时需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，生活作息规律，保持良好的心态，适当运动，定期体检。

病情分析：
只要你们互相喜欢，就不要去在乎这些，你这种思想太保守了。

指导意见：
只要他们现在没有那种关系就不要紧的，感情是要看两个人自己互相磨合的，想开点。