昨天晚上睡觉的时候身体突然抖了一下
2018-03-08 4人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：昨天晚上睡觉的时候身体突然抖了一下，然后我就醒了。前几天也出现过这种现象
满意答案
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- 王廷 副主任医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
你好，这个睡觉时不知觉抖动，医学上也是常见的，可能和你思想压力有关。
指导意见：
也可能是存在心脑血管方面的病症，但你只是一次半次的，也不必在意，注意观察有无其它异常，并通过加体体育锻炼（科学研究表明，运动能消除体内不快乐的物质因子）减少压力。希望能帮到你
这一个月里抖了3次了吧
可首先调节一段时间，把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适，如果持续可检查一下。希望能帮到你
其他答案 (3)
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- 危华玲 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
指导意见：
你好，请问你的思想压力和学习压力很大吗，建议你可以多观察一下，一般情况下是没有什么太大的影响，平时要放松自己的心态，注意保持充足的睡眠时间。
不学习了，下学了
注意加强体育锻炼，增强机体抵抗力
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- 杨治平 主治医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
你好，感谢你的咨询，这个是正常睡眠的生理表现，是浅睡眠到深睡眠的转化过程中所出现的这种临床表现是正常的，你不必太过担心。
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- 文金明 医师
- 咨询：234819人
病情分析：
睡眠身体发抖应和神经性异常。过度的劳累。肝风内动有关系的。应注意合理的休息，保证睡眠比较好的
指导意见：
注意饮食的保养。多吃蔬菜水果比较好的。注意适当的养气血，疏肝健脾比较好的，可以用归脾丸，柏子养心丸，维生素等
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