2018-03-08 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:记忆力变得特别差,刚刚看过的转眼就忘了,应该怎么办
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病情分析:
你好,宽松愉快的心情对待周边的人和事,才有利于预防智力和记忆力的衰退.其次是要增加脑的营养.
指导意见:
可以多吃一些富含维生素B族,维生素C的食物以及富含矿物质,胆碱的食物比较好的,注意避免熬夜劳累比较好。
脑富康片和静灵口服液可以么?
可以适当的服用治疗试试看的,没有什么副作用的。
好的,谢谢
其他答案 (2)
指导意见:
你好,你这种情况,有可能是气血虚的表现,建议平时注意多吃一些补气血的食物,比如大枣,枸杞,薏米等,规律作息,避免劳累和熬夜。可以吃点儿补中益气丸。
病情分析:
影响人记忆力的因素很多,例如人的情绪,兴趣以及注意力。忘事多发生于瞬时记忆和短时记忆,多属于良性健忘。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的用脑习惯和睡眠习惯。