怎么才能提高精子的成活率

病情分析：
你好，精子成活率低尽量不用或少用各种化学制剂，从干洗店拿回来的衣服，最好放几天再穿。避免噪音过大。避免手淫。不要吃油腻的食物，戒烟酒。忌蒸桑拿。

病情分析：
你好，根据你的情况可以考虑服用三个月的育之緣片补充蛋白锌和蛋白质，通过育之緣片含有的蛋白锌和蛋白质，提高精子质量和精子活力，促进生精功能，增强免疫力，患者反映效果是不错的，日常也需要注意健康的生活习惯，不要吸烟和喝酒，吃黑豆。和富含锌的食物。要多运动，祝你健康。

病情分析：
你好。精子成活率低可以服用中药，汤剂效果比较好，中成药可以吃五子衍宗丸或者知柏地黄丸。另外平时不要抽烟喝酒，不要吃羊肉韭菜芹菜等，补充复合维生素，不要去高温的地方。

病情分析：
你好，精子成活率低是弱精症的表现了，建议您根据具体的病情进行治疗，弱精症的原因有感染、精液液化异常、免疫因素、内分泌因素、精索静脉曲张等，您需要进行专业的检查，及时治疗。