2018-03-08 5人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:今年生了第二个孩子,阴道变的更加松了,生第一胎的时候就松的,本身想着早点解决这个问题的,但是想到还要生二胎有会松,就生了再来解决这个松弛,所有想着像问问医生怎么可以缩阴
想得到怎样的帮助:要怎么去解决这个松弛的情况?
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病情分析:
您好女性阴道松弛,可以根据松弛程度的不同,选择不同的治疗办法。可以分为自我身体锻炼恢复、药物治疗、手术治疗三种。
比较轻微的阴道松弛,通过平时适当做提肛运动、缩阴运动或者通过中断排尿法来提高阴道括约肌的收缩能力,对于女性阴道紧致有很大帮助。
如果通过以上自我改善的方法效果不理想,也可以通过使用一些缩阴的药物来进行改善;如果使用缩阴药物之后,仍然不能达到自己理想的效果,最有效的方法就是直接通过手术进行改善,可以达到自己想要的紧致程度。
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病情分析:
解决女性阴道松弛的方法有很多,轻度的阴道松弛可以通过做盆底肌修复训练来缓解,比如盆底神经肌肉电刺激、凯格尔训练、多媒体生物反馈训练等等,效果都是不错的,女性可以到医院或者专业机构去训练,另外,女性在平日里可以多做提肛运动,在有便意时,屏住大便,做提肛运动,经常反复性的练习,对恢复盆底肌效果也是有很好效果的。
病情分析:
你好!产后妈妈日常可以通过旗曼运动锻炼来达到缩阴的目的。锻炼方法:站立并双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,大腿部靠拢,膝部外转,然后自己感觉着做阴道往上提的运动。每天坚持15分钟,坚持一段时间,这是需要耐心和恒心的,这是产后如何缩阴最为方便而不用花钱的运动,这样可见到缩阴的效果。但这个是时间是会需要长些,针对松弛严重的效果不是很显著,如果松弛严重建议可以考虑做到缩阴手术或者注射缩阴、缩阴棒、缩阴球、阴道哑铃等方式
病情分析:
你好,女性阴道松弛有两方面原因造成,长期的性生活加上生育都是会导致这样的 问题。当然顺产会撕伤阴道黏膜,造成阴道弹性纤维网断裂加重松弛的问题,可以通过中断小便锻炼,在小便中,屏住小便几秒钟,在中断排尿,稍微停顿后再继续排尿,这样反复锻炼,坚持锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。不过要注意的是,不要为了练习过度的憋尿,这容易引发膀胱炎。
病情分析:
你好,根据你的情况可以通过阴道紧缩术或者是缩阴运动达到缩阴
1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长
3、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。