喝柠檬片和山楂片那个比较容易减肥我现在和的是山楂片

病情分析：
你好，柠檬片中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着和有利于减少脂肪的作用。

指导意见：
你好，建议你最好的方法就是科学健康减肥。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，才会有效果。

病情分析：
这两个我认为都没有减肥作用，其实减肥需要控制饮食，锻炼身体

指导意见：
建议你少吃高脂肪食物，多吃蔬菜，蛋白质食物，每天按时锻炼身体，科学减肥

病情分析：
你好，根据你的描述柠檬片主要是补充维生素c的效果，山楂片主要助消化的。

指导意见：
建议你的情况平时可以适当喝点，减肥要注意经常运动一下，饮食少吃油腻油炸等食物多吃蔬菜水果。