2018-03-08 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我14岁60斤165cm,怎么减都减不下来。太难受了,全身都是肉,怎么减呐,老师。帮帮我吧!
满意答案
病情分析:
你60斤对吗?如果真是这个体重的话,千万不能减肥的呢。
指导意见:
健康第一,合适的体重最好,过胖或者过瘦都不好,我觉得你就是过瘦了。祝你健康
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述。1.65米,60斤。需要减肥吗?。我觉得已经够可以了。
指导意见:
保持良好的心态和愉悦的心情,多吃新鲜水果蔬菜,谷类豆类食品,瘦肉蛋白,避免吃高热量食物。晚饭清淡,加强锻炼,管住嘴迈开腿。
病情分析:
你好根据你所描述的这个情况的话你这个身高和体重的话,属于在一个范围之内的,标准范围之内的。
指导意见:
建议你这个情况就是,要合理的控制好自己的饮食,均衡的搭配好适当的运动量,不要刻意进行减肥因为你现在才十四岁还在生长发育阶段。