卧推的时候推打重量的的时候胸部拉伤应该怎么办请教一

病情分析：
根据的描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解

指导意见：
像你这种情况，在进行体育运动锻炼的时候，出现了肌肉拉伤，应该是可以按摩针灸，通过理疗的方式改善目前的肌肉状态，这段时间要减少大运动量的训练

病情分析：
你好！胸部拉伤应该注意卧床休息，36小时后可以热敷，建议，多休息，多喝水，营养饮食，

指导意见：
你好！胸部拉伤应该注意卧床休息，36小时后可以热敷，建议，多休息，多喝水，营养饮食，