我前天来的月经，可是今天不小心吃了个冰淇淋

病情分析：
您好，月经期最好，建议不要吃冷食，不要剧烈运动，会引起不适。

指导意见：
您好，根据您的情况，建议您可以喝点儿温开水。或者喝点红糖水，暂时不用吃药，避免剧烈运动，避免吃冷食。

病情分析：
你好，可以用热毛巾或者热水袋暖暖小肚子缓解疼痛的，

指导意见：
建议平时每次来月经期间都要多注意休息，不沾冷水，不吃生冷辛辣刺激食物，

病情分析：
你好，根据您的病情介绍。你这种情况可以考虑在家多休息，注意保暖

指导意见：
可以适当吃点红糖水，或者是姜茶，也可以适当吃点益母草。注意外阴卫生，避免同房

病情分析：
可以喝点益母草冲剂或红糖水。你的情况应该是月经初潮没多久，一定要注意。

指导意见：
建议注意休息，不要做剧烈运动。饮食注意：不要吃辛辣刺激性的食物；不要吃生冷凉的食物。注意保暖。