2018-03-08 5人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:内分泌,脾虚,月经,丰胸该如何调理?这些情况有什么方式可以调理,最好是食物调理
满意答案
病情分析:
你好,目前你才25岁,建议您平时一定要多参加户外活动和体育锻炼,当有了体力消耗以后,您的饮食自然而然的就增加了,然后睡眠的质量也会增高,你以上的症状就会逐渐的缓解。
其他答案 (4)
病情分析:
您好亲,根据您以上的描述,这种情况初步考虑是加强营养
指导意见:
您好亲,我的建议是平时少吃生冷辛辣刺激的食物,注意休息,保持一个好心情,适当运动
病情分析:
您好,根据您说的情况来看,这种情况最好通过平时锻炼和食物调理。
指导意见:
您好,建议保持愉快的心情,避免刺激性辛辣的食物,避免熬夜,保持愉快的心情,多吃含胶原蛋白丰富的食物。
病情分析:
脾虚可以食用一些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
指导意见:
丰胸食物:木瓜、牛奶、银耳、黑木耳、香菇、葡萄等都有丰胸的效果。多饮用牛奶这也是比较理想的食品。
病情分析:
这种情况的话应该考虑是由于您自身的阴虚火旺的体质导致的
指导意见:
平时应保持心情舒畅,注意营养,劳逸结合,增强自身的抵抗能力,提高身体素质。多摄入营养丰富富含高蛋白低脂肪肉类、蛋类,富含维生素的蔬菜和水果