产后腰疼晚上睡觉明显白天活动活动就好些后脚跟站时间

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您提供的情况考虑，应该是产后护理不当产生的月子病，需要及时到正规医院进行检查治疗，避免以后留下严重的病根，日常要注意保暖，避免受风着凉，多休息，避免久站久坐

病情分析：
您好，分娩后，新妈妈的盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也未能完全复位，在这一段时间内，连接骨盆的韧带松弛无力。另外，很多产妇在月子里较少活动，总是躺或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏锻炼，而坐月子每天都在进补，容易摄入过多的热量，使体重增加，加重了腰部的负荷，加上还要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布或从摇篮里抱起宝贝等，都容易造成腰肌劳损而引起腰痛。