腰部站时间久了不舒服
2018-03-08 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：腰部站时间久了不舒服，得坐会才能好点，站久了不好弯腰
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你这种情况通常考虑是腰背部的肌肉劳损或者是筋膜炎等所导致的。这种情况建议你睡偏硬一点的床，锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼一个月以上才能够取得治疗效果。
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