我手臂肘关节和膝盖疼

指导意见：
你好，不知有没有外伤史的，如果没有是需要积极的去医院的骨科积极的检查治疗的，需要查肘关节的及膝关节的核磁的检查明确诊断后积极的治疗的。

病情分析：
你好，根据你所说的情况分析，考虑可能是由于先头剧烈运动引起的酸痛。

指导意见：
可以先用活络油或者云南白药涂抹按摩一下，另外就是注意好休息，可以使用热敷，希望对你有帮助。

病情分析：
你好疼痛只是局部症状，另外呢需要避免是否出现生长痛，或者外伤导致诱发包括出现局部红肿热痛。

指导意见：
还有就是磕碰诱发导致外伤存在，另外需要平时多注意补钙，和积极检查是否存在积液，常见无菌炎症刺激发生。