医生，请问这样的牙齿怎么样才能变白

病情分析：
你好，根据图片及描述患有氟斑牙。引起的原因如水土、饮食、环境。口腔卫生等

指导意见：
建议每天早晚刷牙饭后漱口。少喝碳酸饮料。少吃甜食。用小苏打水漱口。到医院牙科冷光清洗牙齿。

病情分析：
您好，您的情况多考虑是长牙斑引起的，多跟没有注意清洁好有关。

指导意见：
建议平时的话要注意好牙齿的清洁，少抽烟影响，要注意清淡，可以到医院口腔科做一下冷光美白。

病情分析：
考虑为不良的生活习惯导致了牙齿釉质变黄的情况出现。

指导意见：
建议需要去医院的口腔科检查，并清洗牙齿平时注意口腔卫生，少吃辛辣等食物及戒烟戒酒等。

病情分析：
你好，你应该去口腔科检查一下，可以用冷光美白、牙贴面、烤瓷冠等方式来美白。

指导意见：
建议你去正规医院的口腔科或口腔医院，平时要注意口腔卫生养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。